白果有什么作用，能养颜抗衰老使人肌肤、面部红润优质

文化常识 2023-11-14 15:39:01

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银杏果不仅含有淀粉、蛋白质、脂肪和糖类，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、银杏酚、五碳多糖、甾醇等成分，营养丰富。

白果的作用

1.中医认为，银杏能敛肺气、化痰平喘、止带、止泻止泻、解毒通便，主治哮喘、痰咳、带下、尿频、遗尿。

2.银杏叶具有疏通血管、保护肝脏、改善脑功能、滋润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症、脑供血不足等作用。

3.银杏含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、银杏酚、多糖等。

4、银杏能滋阴美容抗衰老，使人的皮肤和脸色红润。

5.银杏叶可以治疗痤疮，其中所含的苦味脂质对脑血栓、高血压、冠心病有特效。适用重量每次10克左右。一般大家都可以食用，尤其是尿频、白带弱的女生。