医生为为什么建议不吃油麦菜，是凉性（三种人不宜吃油麦菜）优质

文化常识 2023-11-14 09:27:01

医生为为什么建议不吃油麦菜这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。

医生为为什么建议不吃油麦菜？油麦菜性寒。肠胃不好的人尽量少吃油麦菜，否则可能会引起肠胃炎，油麦菜存放时要远离苹果、梨、香蕉等，以免诱发褐斑。

建议每天食用油麦菜不要超过500克。鸡蛋很容易藏在油麦菜的叶子里，所以大家吃之前尽量把叶子洗干净，最好用淡盐水泡10分钟。

三种人不宜吃油麦菜

1.过敏人群:有些人由于个人身体原因，可能会对油性小麦类蔬菜过敏。吃了油性麦类蔬菜容易得荨麻疹，导致皮肤红、痒、起疙瘩，对身体有害。为了防止过敏，通常需要避免食用油性小麦类蔬菜；

2.禁食人群:部分接受过全身麻醉的人，术后短期内仍有药物作用。这时候吃油麦菜可能会导致呕吐，甚至呛咳误吸，而且麻醉药物对胃肠蠕动也有一定影响，所以这时候不能吃油麦菜。