前列腺炎的自我疗法，按摩前列腺/温水坐浴（4个方法）优质

文化常识 2023-11-13 06:00:01

生活中，很多小伙伴不知道前列腺炎的自我疗法，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

前列腺炎是生殖健康的最大杀手之一。除了引起一系列不适症状外，还会严重影响性功能，降低性生活质量，甚至影响夫妻感情。一旦患上这种病，患者除了积极接受医生的治疗，还要学会自己治疗。那么前列腺炎的自我治疗方法有哪些呢？

前列腺炎的自我疗法

1、温水坐浴

温水坐浴是前列腺炎常见的自我疗法之一。方法很简单。直接准备一盆热水，然后坐在浴缸里。也可以用热水袋热敷患处。这样可以使局部毛细血管扩张，血液循环速度加快，不仅可以减轻身体的病痛和不适，还可以改善局部的新陈代谢，使炎症吸收更快，身体恢复正常状态。

2.按摩前列腺

前列腺患者平时要多按摩患处，使局部平滑肌和组织得到放松，对缓解疼痛症状有很大帮助。适当的按摩还可以促进前列腺液的分泌，使炎症组织尽快排出，还可以改善局部微循环，加速炎症的吸收。是一种理想的自我治疗方法。

3.多运动。

日常生活中，前列腺炎患者也要多做运动，这也是一种常见的自我疗法。不要长时间坐着，也不要长时间骑自行车、摩托车，因为这样会对前列腺造成压迫，导致症状加重。最好每天都做运动，比如慢跑、跳绳、游泳等。适当的运动可以加快前列腺的血液循环，帮助炎症消退吸收，有助于疾病的恢复。

4.多喝水

多喝水也是前列腺炎常见的自我治疗方法。如果能喝足够的水，排尿量会增加，尿液会被稀释，避免高浓度尿液对前列腺的刺激，加重前列腺炎的症状。而且大量排尿还能带出一些炎症物质，从而改善前列腺炎的症状。