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2023-11-11 17:12:01
乳果糖本身就是一种渗透性泻药,不用担心肠胃功能带来的刺激。比较适合有慢性功能性便秘症状的人。如果医生不建议吃乳果糖,你需要考虑你是否有半乳糖血症,或者他是否过敏。此外,不建议阑尾炎、肠梗阻或其他重要疾病患者。
1.乳果糖与失调综合征有关。
不适应综合征是一种常见的胃肠道疾病,患者通常会出现腹胀和腹泻等症状。最常见的治疗方法之一是添加乳果糖的膳食补充剂。但对于部分失调综合征患者,摄入过多乳果糖后,胃肠道症状会加重。所以医生通常不建议这类患者吃乳果糖。
2.过多的乳果糖会导致肠胃问题。
乳果糖的消化需要肠道内特殊的酶来完成,所以摄入过多容易导致肠道负担加重。此外,乳果糖可以改变肠道内的水分平衡,导致腹泻等症状,这也是医生不建议过量食用的原因之一。有消化系统疾病的人,乳果糖的摄入可能会引起严重的肠胃问题,所以医生不建议有相关疾病的人食用乳果糖。
3.乳果糖对糖尿病患者不好。
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,患者需要严格控制饮食以保持血糖稳定。而乳果糖的甜度比其他糖类低,这就迫使人们在补充乳果糖满足自身需求的同时,还要多吃主食。这种行为很容易导致血糖波动和不稳定,并可能引起更严重的糖尿病并发症。因此,医生不建议糖尿病患者大量摄入乳果糖来补充能量。
4.其他健康问题
研究发现,乳果糖还可能存在潜在的食物危害,对过敏性疾病、肥胖患者等人群也会有危害。所以在这些人的饮食中,医生一般不建议过量食用乳果糖。
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