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2024-01-28 13:36:02
糯米泡水其实没有固定的时间概念,比如做一些普通的菜。糯米在冷水中浸泡的时间大约是2到4个小时,但是如果选择用糯米来量酒,那么在水中浸泡的时间至少是12个小时。糯米泡水主要是为后续制作做准备。浸泡后的糯米会蒸的更好吃,口感也会增加一些弹性。
用冷水还是温水泡糯米?
糯米需要在冷水中浸泡至少5个小时。泡好的糯米比较好煮,也可以泡1-2个小时。糯米是糯米去壳的大米。在中国南方叫糯米,北方多叫糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉等。它营养丰富,是一种温暖强壮的食物。糯米味甘,性平,能温脾胃,补中气。能在一定程度上缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等症状,所以有古语说糯米是暖胃养气的奇品。
糯米蒸之前要泡多久?
1.先把糯米洗干净,用清水浸泡一夜,使其充分吸水,使糯米变软。这时候可以用拇指和食指捏碎糯米。
2.干蒸饭用专用的上小下大的蒸桶,这样可以更均匀的支撑糯米,让上层中间的水分到最后不会太高,边缘半熟。木制蒸锅最好,其次是不锈钢。在隔离层上铺一层干净的白纱,将米饭放入蒸笼中,盖上盖子。
3.烧一锅水,中火蒸。因为用的时间比较长,所以要注意蒸锅里的水,时不时的往里面注入一点水,但是一次不要加太多,不然再打开水的时候时间就太长了。
4.蒸半小时左右后,开盖检查。米粒透明时,取几粒放入口中品尝。任何一本食谱的时间标准都没有自己的口标。如果米饭熟了,有干蒸糯米那种奇妙的嚼头,那就可以下锅了。这个时候木桶就好了,不会因为透气而在桶里留下太多水分。如果是钢制蒸桶,会把蒸好的米饭拿出来,避免密闭桶里的水吃多了,影响口感。
蒸糯米的技巧
蒸饭的总时间是20-25分钟。每隔10分钟,最好拿起蒸笼,把里面的米饭翻过来。糯米蒸的时间越长越粘(用手抓更不方便)。蒸一会儿后,用手抓一点糯米,看能不能粘在一起。如果可以,说明已经蒸过了。不行的话再蒸几分钟,然后抓点糯米来测测。抢糯米要小心。另外,糯米虽然刚蒸完味道最好,但如果放入蒸笼先冷却会更糯。
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