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2023-11-11 12:15:02
这是天然糙米。五彩米是黑、红、黄、绿、紫的米,不是人工染色的,是自然生长的,属于糙米。营养价值高,富含氨基酸、维生素等。,具有良好的保健功能,可延缓衰老,增强免疫力,降血脂,改善贫血等症状。扩展:最早的五彩米产于陕西省汉中市洋县。
1.黑糯米:用枫叶和嫩茎的皮。捣碎后稍风干,用水浸泡,一天一夜捞出叶子过滤,得黑色染料。然后将黑汁放入锅中用小火煮至60摄氏度,再将糯米浸泡其中。
2.黄糯米:可以从黄花、栀子、黄强等植物的果实和块茎中提取。黄色染料可通过煮沸黄色花和捣碎并浸泡栀子而获得。这样可以直接蒸,不用浸泡就可以得到黄糯米。
3、红染、紫染:红蓝草都用。长叶的红兰草煮的颜色深,泡好的糯米呈紫色。叶子圆圆的,颜色较浅,泡过的米鲜红。
剩下的颜色是白色,不需要特殊处理。将糯米分别上色后,放入蒸笼蒸1小时,即可得到黑、红、黄、紫、白五色糯米饭。这是壮族的特色食品。3月3日清明节吃的。虽然味道和白糯米没什么区别,但是习俗意义不同,表示吉祥。
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