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2023-11-11 08:36:01
萝卜是根菜类蔬菜中的重要蔬菜,属于十字花科二年生植物。萝卜是一种常见的蔬菜,可以生吃,也可以煮着吃。它尝起来有点辣。当代研究认为,萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增进食欲、加速胃肠蠕动、止咳化痰的作用。
1.煮萝卜水
咳嗽好几天,晚上很难入睡。可以买两个萝卜,每天晚上切一半,放清水里煮。萝卜煮好后,用杯子或者小碗把水过滤一下,稍微凉一点就可以喝了。干咳可以减轻。坚持喝几天,干咳就好了。
2、烧萝卜
放;心里美;把篮子切成5厘米左右厚的条状或块状,放在炉子里(煤气炉可以下锅烤),烧到半熟的程度,从炉子里拿出来趁热吃,干咳几声就行。
3.萝卜汤
白胡椒5片,筐100克,姜3片,陈皮10g,水煎服。干咳是用来清痰去沫的。
萝卜一般大家都可以食用,尤其是腹胀、空腹、腹痛、干咳、痰多。而且萝卜最适合生吃。生吃的话,最好是多汁少甜的,但不喜欢冷食的人一般会吃熟的蔬菜。
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