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2023-11-11 03:42:01
自出道以来,近几年胸部特写的情况急剧增加。34D性感之后,蔡依林一直为自己的身材而骄傲。然后,看看蔡依林自爆的丰胸秘籍,给你讲讲养生杯。
1.木瓜炖奶酪
低脂奶酪不仅手感极佳,还有瘦身效果。借助木瓜中丰富的木瓜蛋白酶和维生素A,刺激女性激素分泌,有助于丰胸。蔡依林最喜欢的甜品~ ~
2、木瓜玫瑰丰胸茶
现在很流行的玫瑰丰胸茶,坚持每天喝,效果很好!对消除水肿,补血丰胸有奇效!
3.牛奶花生
花生和牛奶营养丰富,有益于人的健康,益气养血,丰胸。平时多喝点,对乳房还是很有帮助的!丰胸效果好!
4.发酵鸡蛋
发酵鸡蛋富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素和矿物质。b族维生素能促进乳汁分泌,这是许多女孩丰胸的原因。
5.携手推广瑜伽。
第一步:吸气,直立,双手弯曲成90度,肘部和手掌尽量靠拢,向内发力;
第二步:慢慢呼气,开始把双手举到最高处。保持动作10秒左右,重复10次。
小贴士:这套动作可以改善胸外展,让两侧胸部线条更紧致。注意尽量保持身体挺直,不要弯腰驼背。
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