番茄苹果汁的功效与作用

文化常识 2023-08-09 17:12:02

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番茄苹果汁的功效与作用

大多数番茄苹果汁能起到通便、抗氧化、美容养颜等多种功效。

1.润肠通便:番茄苹果汁可以起到润肠通便的作用。使用时，有利于改善便秘，缓解排便困难，有利于恢复排便的正常状态，从而防止便秘的持续加重，防止对肠道健康造成危害。

2、抗氧化:番茄苹果汁能起到抗氧化的作用，食用后通常具有抗氧化和清除体内自由基的作用，还有助于防止机体衰老，起到抗衰老的作用，对健康大有裨益。

3.美容养颜:番茄苹果汁富含维生素C、维生素E等多种维生素，能起到美容养颜的作用，改善皮肤问题，有助于缓解皮肤暗沉、粗糙等不良症状。

番茄苹果汁中的膳食纤维含量较高，需避免一次性或长期过量饮用，可能导致体内胀气，还可能导致大便次数增多或腹泻等多种不良反应，影响肠道和消化功能健康或引起其他不良反应。