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2024-03-20 12:42:01
脱脂牛奶为什么不建议喝
文化常识 2023-08-09 05:36:02
今天我想和大家分享一下关于脱脂牛奶为什么不建议喝。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。
脱脂牛奶不建议喝，可能会刺激胃酸分泌过多，影响身体健康。
在制作脱脂奶的过程中，可能会添加一些糖精和添加剂。如果长期饮用，可能会对身体健康产生影响，还会伴有营养不良。脱脂奶中的脂肪含量比较低，体质虚弱的人吃了之后会有伴随。身体虚弱的症状会加重，也会引起贫血。同时还会刺激肠胃，引起胃酸分泌过多，并伴有恶心呕吐。如果有胃炎疾病，也会导致胃炎症状加重。
生活中需要做好护理，也需要选择蛋白质和富含维生素的食物，增强自身抵抗力，减少一些刺激。
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