不想活着又不敢死去是抑郁吗，可能是(抑郁症的三大症状)

文化常识 2023-11-05 14:18:02

生活中很多小伙伴不了解不想活着又不敢死去是抑郁吗这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

随着学业压力的增加，社会工作的压迫，人际交往的挫折，或者出身家庭的影响，现在抑郁症是一种很常见的疾病，抑郁症患者经常出现在我们身边。所以不想活着又不敢死去是抑郁吗？有可能，但要看具体情况。如何判断自己是否抑郁症？让我们一起来看看吧。

不想活着又不敢死去是抑郁吗

不想活着又不敢死去是抑郁吗？这种现象应该引起重视。想死又不敢。这是典型的悲伤情绪，可能是抑郁症，但我还是要分情况分症状。一旦有了这种想法，如果不及时开导自己，让自己从悲伤、沮丧、抑郁的情绪中抽离出来，很可能会恶化，甚至从轻度抑郁发展到重度抑郁，严重的会危及生命。

如果你怀疑自己是不是在假装抑郁，那可能是消极的、抑郁的症状在身体上的反映，要引起高度重视，以抑郁的症状来判断。建议找和你最亲近的人，或者直接寻求心理医生的帮助。不要陷入自我怀疑和自我否定，不要把自己完全包裹起来。振作起来，尽快康复。

1.无论做什么，心情都很消极低落，很想哭。

2、思维和反应能力迟钝，对自己喜欢的东西没有兴趣；

3、吃不下，睡不着，食欲下降，体重会有很大变化，而且很难入睡，经常失眠。

不想活着又不敢死去是抑郁吗，这个要看具体症状。一般情况下，当你很难过很压抑的时候，如果被指责矫情或者小题大做，不要理会，不要陷入自我否定的陷阱。如果因为抑郁而感觉身体出现了什么症状，及时就医是最好的选择，珍惜自己来之不易的生命。