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甲状腺最怕2个水果,咸柠檬/猕猴桃/其他水果

文化常识 2023-10-27 08:44:01
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甲状腺最怕2个水果,咸柠檬/猕猴桃/其他水果

摘要:甲状腺是人体内分泌系统中非常重要的组成部分,其功能异常会严重影响人体健康。在平时的饮食中,有两种水果对甲状腺特别不利,要尽量避免。

1.咸柠檬

咸柠檬是一种又酸又微咸的水果,但却是对甲状腺患者最不友好的水果之一。咸柠檬中的大量盐分会刺激甲状腺分泌过多,导致甲状腺功能亢进,甚至引发甲状腺肿瘤等疾病。

2.猕猴桃

猕猴桃是一种富含维生素C的水果,却是甲状腺的“天敌”。猕猴桃中维生素C含量高,可抑制甲状腺激素的合成和释放,从而影响甲状腺的正常功能。如果甲状腺功能本身有问题,吃太多猕猴桃可能会加重病情。

3.其他水果

除了咸柠檬和猕猴桃,还有一些其他的水果也对甲状腺功能有一定的影响。比如荔枝、柚子、榴莲等高糖水果会增加胰岛素分泌,进而影响甲状腺激素的合成。樱桃、苹果、橙子等富含酸性物质的水果会刺激甲状腺分泌过多激素,导致甲状腺功能紊乱。


标签: 水果   猕猴桃   柠檬   甲状腺

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