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2023-10-23 12:24:01
毋庸置疑,癌症已经成为人们追求健康长寿的大敌,中国早已跻身“癌症强国”之列。无论是富裕家庭还是普通人都逃不出癌症的魔掌,社会上的癌症焦虑与日俱增。繁忙的工作和杂乱的日常生活使人们忽视了自己的健康,未能及时发现癌症,这是许多癌症患者的通病。那么,如何早期发现癌症呢?其实睡觉就能看出来。
症状1:入睡后盗汗
很多人睡醒后会出汗。大部分人都习惯了,没注意。虽然出汗是人体正常的代谢过程之一,但入睡后过度出汗需要引起注意。比如入睡后的汗量浸湿了床单和衣服,并伴有明显的汗臭味,就要注意了。可能是甲状腺、肺结核、糖尿病或者淋巴瘤。
症状二:醒后口苦口干。
大多数人醒来时会感到口渴。很大一部分原因是他们睡前没有摄入足够的水分。但如果长时间醒来,会出现口干、涩味,更严重的会伴有腹痛、腹胀、乏力等症状。这可能是严重疾病的预警,如口腔癌、胃癌、女性乳腺癌等。应该认真对待。
症状三:晚上感觉到明显的身体疼痛。
身体疼痛是早期癌症的主要症状,其发展是连续的。如果夜间身体疼痛明显加重,甚至影响睡眠,就要考虑是否受癌症影响。如果感觉上腹部和关节很强,一定要小心胃癌、肝癌、骨癌的入侵。
症状四:莫名发热
感冒会引起发烧,这是正常的表现。但如果体内有肿瘤,会慢慢侵蚀体内的免疫系统,导致体温升高。即使不感冒,也会出现发烧症状,持续时间长,体温很难降到正常水平。这是因为普通退烧药无法冷却肿瘤引起的发热。如果晚上总是无缘无故发烧,全身无力,可能是癌细胞在“捣鬼”。
日常生活中也要注意防癌。记住这些提示:
1.合理膳食,均衡营养。
2.坚持锻炼,保持精力充沛。
3.调整作息时间,不要喝太多。
4.定期体检,主动筛查。
癌症的发病率正在增加。主要原因是人们忽视了早期检查。大家要提高防癌意识,在日常生活中注意身体发出的各种信号,让身体远离癌症,让谈癌色变的时代早点过去。
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