生活中，有许多的朋友最近问小编减肥一天可以吃几个山竹的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！减肥期间每天吃一三个山竹是可以的，不会对身体造成大的影响，也不会影响体重。山竹热量相对
2023-10-16 01:35:27
思诺思是最可怕的安眠药，老年人一定要小心慎用优质
文化常识 2023-10-16 01:37:27
有许多朋友最近问小编思诺思是最可怕的安眠药的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！
对于顽固性老年失眠患者，可适当给予镇静安眠药改善失眠，但要特别注意避免由此产生的成瘾和依赖行为，导致剂量增加和累积中毒。如果突然停药，还会引起头晕、恶心、肌肉震颤、失眠。更严重的是，患有睡眠呼吸暂停的人约占老年人口的1/4，而安眠药能延长呼吸暂停的时间，导致猝死。
安眠药对老年人的另一个副作用是造成肝肾功能损伤。经常使用会诱发黄疸、水肿甚至肝肾衰竭。对于老年人来说，肝、肾等重要代谢器官的功能较青壮年明显下降，频繁服用安眠药无疑是雪上加霜。因此，老年人应慎用镇静安眠药。
建议失眠老人首先调整生活方式，养成良好的生活规律；二是多参加社交活动，多和孩子、邻居交流，缓解孤独感和失落感，保持好心情；第三，要坚持适当的运动，如太极拳、八段锦、慢跑等。第四，可以采用饮食促进疗法，比如睡前喝一杯牛奶，每晚吃一个苹果，可以起到一定的催眠作用；第五，睡前不宜喝茶或咖啡，也不宜打麻将或下棋，以免大脑皮层过度紧张兴奋，增加入睡难度。
此外，青光眼患者应禁用安定。肺气肿患者不应使用安眠药。还应注意的是，安眠药的使用应与几种药物互换，以避免增加固定药物的剂量。
相关文章
- 详细阅读
-
老年人旅游有半票优惠吗，一般景区都详细阅读
生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的老年人旅游有半票优惠吗这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。其实我们国家已经出台了很多针对老年人的优惠政
2023-10-16 01:30:27
-
女孩子几岁长开全貌，在16-18岁骨骼详细阅读
有些小伙伴经常会碰到女孩子几岁长开全貌的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。孩子的颜值会随着身体的发育而变化。对比之前的
2023-10-16 01:29:27
-
为什么医生建议打二价不打四价，假的详细阅读
生活中，很多小伙伴不知道为什么医生建议打二价不打四价?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。现在九价疫苗很难得到，所以人们会比较二价疫苗和四价疫苗。那么为什么医生建议打二价不打四价呢？其实是
2023-10-16 01:24:27
-
银耳为什么不能天天吃，属于寒凉的食详细阅读
生活中有许多的朋友最近问小编银耳为什么不能天天吃的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！银耳是一种营养价值很高的滋补佳品。富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维
2023-10-16 01:23:27