开心果是什么的果实，是开心果树的果实优质

文化常识 2023-10-15 05:20:27

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开心果是快乐果树结出的果实，也叫开心果。比斯塔是一种干果食品。果实与银杏相似，但有明显区别。它的果实裂了又裂。开心果树是落叶小乔木，生长缓慢，6年左右。原产伊朗，传入中国，见于新疆。开心果作为一种常见的干果，在大部分超市都能买到。它们营养丰富，富含维生素和纤维，脂肪含量低，因此非常健康。

开心果是什么的果实

1.开心果是开心果树的果实，开心果树是落叶小乔木，生长缓慢。一般生长期为六年。它们原产于伊朗等地。传入中国后在新疆种植，对生长环境也有要求。所以，快乐果树在生活中并不常见。

2.开心果营养价值高，吃开心果对人体也有好处。其维生素和纤维含量高，开心果中的抗氧化物质对人体大有裨益，脂肪和热量低。但是肥胖患者和高血脂的朋友尽量少吃开心果。

3.吃开心果对人体有很多好处。开心果中含有的精氨酸可以缓解动脉硬化，降低血脂，缓解心脏压力。水果中的花青素对视力也有好处，吃了可以保护视网膜。当然，吃开心果的好处还不止这些，这里就不赘述了。