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银耳和绿豆作为传统的消暑甜汤,每年夏天很多家庭都会一起煮成甜汤。喝银耳可以解暑纳凉。喝银耳可以润肺养阴,是平民的大补。不过银耳虽然好,但并不适合各种人群。银耳汤四种人不宜喝,脾胃虚弱的人,凝血功能差的人,感冒和糖尿病的人。
1.脾胃虚寒的人
脾胃虚寒的人不适合喝银耳汤,银耳汤含有大量的粗纤维。脾胃虚寒的人如果喝了会引起肠胃问题,比如消化不良,所以脾胃虚寒的人最好少喝银耳汤。
2.凝血功能差的人
凝血功能差的人不建议喝银耳汤,如血友病、凝血障碍等人群。银耳汤最好不要喝,里面含有大量的抗凝血分子,会影响自身的凝血功能。
3.感冒的人
最近在感冒的人,最好不要喝银耳汤,会加重感冒,尤其是咳嗽痰多的时候。很有可能你早就痊愈了,但这种情况下,一旦吃了银耳汤,喉咙里的痰马上就多了。
4.糖尿病患者
糖尿病人的忌口很多,银耳汤里的糖也很多。糖尿病患者最好不要用,否则会导致血糖升高。除了糖尿病人,高血压、高血脂的人,最好少喝银耳汤,会给身体带来负担。
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