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2023-10-08 08:02:24
1.用盐水煮菠萝蜜核。菠萝蜜切好后,把菠萝蜜的核分开,把圆核清洗干净,然后把菠萝蜜的核放在锅里,加入适量的水和少许盐,开始煮。0分钟左右关火。最后,取出菠萝蜜的核,放凉,就可以吃了。
2.炒菠萝蜜的核
将菠萝蜜核去掉黄色软膜,然后放入水中煮熟,捞起,小火慢炒。可以自己控制煎的时间,当然一定要保证熟。这时候可以把菠萝蜜核外面的壳剥掉,就像吃栗子一样。
3.菠萝蜜芯汤
同理,将菠萝蜜的果核清洗干净,然后在煲汤的时候放入适量的菠萝蜜果核。汤炖好后,就可以把果核和汤一起吃了。用菠萝蜜核熬制的汤不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。
标签: 菠萝蜜
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