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2023-10-11 22:46:01
材料:金枪鱼400克。
辅料:酱油、鸡精、洋葱1根、红辣椒2根、胡椒粉。
步骤:
1.金枪鱼洗净,两边鱼背上画花,准备洋葱和辣椒。
2.用姜丝填满鱼肚。
3.用保鲜膜覆盖。
4.放入微波炉,选择蒸鱼的选项。
5.在蒸鱼的时间里,准备一些凉开水,在凉开水里加入适量的酱油、胡椒粉、鸡精。
6.取出蒸好的鱼。
7.将刚做好的蘸酱均匀地倒在鱼上。
8.把辣椒切好,洋葱切成又长又卷的细丝放在鱼上。
9.把锅里的油加热。
10.均匀地倒在洋葱和胡椒上。
金枪鱼七种做法
材料
金枪鱼1厚块
黑胡椒 
盐
辣椒 
练习步骤
第一步
厚厚的大块生金枪鱼,洗净,蘸吸水纸,两面撒上盐和胡椒。建议少放盐,煮好后可以蘸酱油,味道更好。如果你喜欢吃辣,可以放一些花椒和胡椒在一起,也可以放一些芝麻。
第二步
锅里放一勺油,油温不要太高,大火1-10,4左右。这鱼很容易做。
第三步
两面煎,建议不要煎的太好,肉会变老不好吃。每边5分钟左右,也就是中间留出生鱼三分之一的厚度。
第四步
出锅后,案板稍微冷却一下就可以切片了,没有炸透的鱼更容易切片。
第五步
菜,加点酱油
金枪鱼七种做法
材料:金枪鱼排2片,酒3汤匙,糖2汤匙,水2汤匙,4汤匙。
练习:
1.将金枪鱼排洗净并晾干。
2.将味噌等调味料和水在碗里混合均匀,加入金枪鱼浸泡。
3.先在烤盘上铺铝箔纸,在纸上抹一点色拉油,把纸上的金枪鱼排移入烤箱。烤8分钟后,把鱼排翻过来,再烤5分钟,直到鱼排表面微微焦黄。
注意:在烤金枪鱼排之前,要去掉味噌调料(但不要用水洗),以免烤的时候容易烧焦。
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