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材料:竹毛肚500克、黑木耳200克、大白菜2片、黄豆芽1把、姜末、白芝麻、盐、蘑菇粉、白糖、酱油、十三香、胡椒粉、香油。
操作程序
1.先将竹毛肚用温水浸泡,然后去杂质,放入一盆飞水中用清水冲洗数次备用。
2.将黑木耳、大白菜、黄豆芽洗净,在干净的锅中加入少许油,放入姜末炒香,将黑木耳、大白菜、黄豆芽加入少许盐和蘑菇粉,翻炒后放入锅中备用。
3.另起锅放少许姜末,竹毛肚加少许水,加调料,调好味,煮一会儿,勾少许浓汁,锅中倒入香油,撒上白芝麻。
毛肚香竹荪的做法
第一步,将竹毛肚用温水浸泡半小时。
第二步,切或者切,切成自己喜欢大小的块。
第三步,将切好的竹毛肚略洗,葱、姜、蒜切段,打鸡蛋,打鸡蛋的时候记得加盐。
第四步,锅里放油,把鸡蛋煎好,放上去。
第五步,继续往锅里放底油,炒姜蒜,根据个人喜好放入少许花椒。
第六步,加入准备好的竹毛肚,大火翻炒一分钟,加入适量的盐。
第七步,加入煎好的鸡蛋,和竹丝毛肚一起翻炒。
第八步:快要出锅的时候撒上葱花。
第九步,出锅!鲜脆营养的竹毛肚炒鸡蛋就做好了!
标签: 做法
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