肠粉是用什么粉做的
用粘米粉制作肠粉的方法1
材料:
糯米粉100克、玉米淀粉30克、玉米淀粉10克、盐少量、植物油适量、虾仁200克、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、葱姜蒜适量、小青菜少许、酱油适量、香油适量。
练习:
1.加入少许盐、胡椒粉、姜末,将虾腌制半小时左右。
2.将100克粘米粉、30克玉米淀粉、10克玉米淀粉和少许盐混合。
3.加入1.2倍左右的水,搅拌成无颗粒的米浆,静置20分钟。
4.在平整的底盘上刷一层薄薄的油(我用的是8寸的披萨托盘),加入一勺准备好的米糊。
5.转动盘子,让米糊粘在盘子底部。米糊越少越稀。
6.将锅里的水烧开,放入有米糊的披萨盘中,将米饭蒸2分钟。
7、刚蒸好,中间会鼓起来。
8.取出晾干,就能轻松揭开一张粉条。
9.粉丝上放点腌虾,撒点葱花。
10.慢慢卷起来
11.将所有卷好的肠粉放入盘中,再蒸3分钟。
12.吃的时候切段,放几个烫过的青菜,淋上酱油和香油。
用粘米粉制作肠粉的方法2
材料:
黏米粉(没算好量,随便倒的)、生粉(黏米粉比例约10: 1)、肉末、带尾虾、鸡蛋、香葱。
练习:
1.做肠粉之前,要先做酱。这个酱也是肠粉好吃不好吃的关键。将适量的生蒜切成小块,然后在锅中放入适量的油加热,将蒜炒至金黄色,香味就出来了。倒入适量的酱油、盐、浓缩鸡汁(一种调料,可以不用)、鸡粉、适量的水。煮开后用生粉勾芡酱,根据要做的酱量放调料。
2.将米粉与生粉和水混合制成米浆,浓度可以用一层薄薄的浆挂在勺子上(先尝第一道菜,太稀可以加点米粉)。鸡蛋打散,虾仁去壳,香葱切段。
3.在盘中舀适量米浆,再舀一勺鸡蛋液进去,用勺子摊开,再放几颗韭菜。
4.在锅里蒸2-3分钟,大气泡就证明熟了。揭开盖子,大气泡很快就会消失。
5.然后整盘端上来,用布包好,小心烫着。我一般用烤箱棉手套伺候,方便。取出后用刮刀把粉条刮干净,放在盘子里,这样一卷鸡蛋香肠就做好了。
糯米粉和粘米粉的区别
糯米粉是用糯米磨成的,比较黏。在北方,它被称为江米粉或粘米粉,适合制作元宵,南瓜饼,汤圆,驴打滚,糖年糕和油炸小吃。每100克糯米含蛋白质5.1克至8.1克,碳水化合物75.6克至85克,可提供热量344千卡至363千卡。中医认为,糯米味甘,性温,具有补中益气的食用价值。
粘米粉是由禾本科水稻(大米)的种子研磨而成,也称为米粉或籼米粉。是各种食品的原料,也是各种大米中糯性最低的品种。在糯米粉中有着不可替代的作用。购买粘米粉时要注意:真正纯正的粘米粉不是雪白的,而是略带灰色的。
糯米泡一夜,用水磨磨成浆,挂在布袋里一夜。水滴干后,打散湿糯米粉面团,晾干。当然,你也可以在超市买到现成的糯米粉。可以包饺子、元宵等食品和家庭零食,以风味独特而闻名。
广式肠粉
肠粉是广州茶楼、餐厅早茶、夜市的必备项目,也是很多市民早餐的必备项目。老广记忆中的美食之一,肠粉好吃的关键是淀粉糊的配制。偶尔看到这个肠粉糊配方,尝试了很多次,真的很不错。那香肠皮很细腻,很滑,有点韧,就像你在外面吃的一样。配上美味的馅料和自己做的酱料再合适不过了。
首先,虾和鸡肉卷
材料:糯米粉30克生粉30克熟粉10克玉米淀粉10克木薯粉10克油10克水200克。
辅料:鸡肉末150克、虾油一汤匙、青蒜苗四根、生姜40克、酱油两片、蚝油适量、五香粉适量、盐适量、蒜适量、香油一瓣、胡萝卜适量、白菜50克。
生产流程:
1.首先,混合肠粉浆。
2.称取粘米粉30克、生粉30克、熟粉10克、玉米淀粉10克、木薯粉10克,倒入盆中,再倒入10克油,拌匀。最后加入200克水搅拌均匀,静置30分钟以上,充分吸收水分。
3.然后混合馅料。
4.准备好鸡蓉、虾油、泡好的香菇、青蒜、姜。
5.3这种青蒜比一般的小蒜苗粗。
6.4将生抽、蚝油、五香粉、糖加入鸡蓉中,拌匀。
7.5将青蒜切碎,拌入馅中。
8.6然后加入蘑菇丁,拌匀。
9.7最后加入1汤匙虾油,根据实际需要加盐调味,这样虾鸡和肠粉的馅料就做好了。
10.8接下来,我们可以切50g胡萝卜丝和50g白菜丝,然后放在肠粉里,再加点蔬菜,这样更健康均衡。
11.9还有一碗酱,浇在肠粉上。
12.取一个小碗加入酱油、蚝油、糖和清水或高汤到锅里或微波炉里烧开,然后加入一些大蒜和蒜叶或小葱,最后滴一些香油。
13.10准备工作已经就绪。现在蒸肠粉。
14.将蒸锅放在模具上蒸,倒掉蒸汽水,刷一层薄薄的油。
二、牛腩猪肠粉
材料:牛蒡250克,猪肠粉,个人份,洋葱,胡椒,生姜和6片。
生产流程:
1.猪肠粉洗净,切成小块备用。
2.姜切片,辣椒切小块,葱切葱花。
3.热锅,放入适量花生油,倒入猪肉卷翻炒5分钟左右,放好。(如果喜欢大众化,可以炒到焦了再装馅。)
4.倒入牛杂和汤,放入小辣椒和姜片,加入适量的水,煮15分钟左右。买了牛杂,汁少,只好再加水煮汁,加个小辣椒,味道更好。
5.把热腾腾的牛杂倒在猪肠粉上,然后搅拌,让每一个猪肠粉都能充分吸收牛杂的香味。
6.肠粉,色香味俱佳的杂猪,就完成了。
标签:
相关文章