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1.按摩穴位:手上有很多穴位,对应身体上不同的部位和器官。如果经常用手玩核桃,核桃可以按摩穴位,对身体有好处,还可以刺激手掌的穴位。
2、锻炼大脑的灵活性:用手玩核桃有锻炼手部肌肉和大脑的灵活性。不容易降低手的功能。
3、锻炼血管功能:在手玩核桃的时候,血管的功能可以得到很好的锻炼,在不经意的时候灵活运用。经络与脏腑相连。尺动脉和桡动脉在下行时分支,手掌肌肉和关节要参与按摩。
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