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2024-03-16 03:54:01
1.健身是运动的一种,比如各种徒手健美操、艺术体操、花样体操、各种自抗动作等。体操可以增强力量和柔韧性,增加耐力,提高协调和控制身体各部分的能力,从而使身体强壮。如果你想缓解压力,每周至少锻炼三次。
2.随着现代社会的不断发展,人们的健康观念意识提高,健身已经成为许多人日常生活的一部分。但由于健身需要专业人士的正确指导和日常生活中的饮食,健身已经从一种个体行为变成了一种产业。
关于“健身产业的定义”的回答就这些了,希望能帮到你!
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