儿童晚餐食谱大全及做法5-10岁

文化常识 2023-09-27 16:30:01

生活中有许多朋友问小编儿童晚餐食谱大全及做法5-10岁，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

儿童晚餐食谱大全及做法5-10岁

方法一

儿童晚餐食谱:馒头(面粉150g)、百合虾(虾50g、胡萝卜25g、柿子椒25g、植物油5g、百合、淀粉、味精、盐)、牛肉汤(白菜50g、豆干50g、胡萝卜50g、土豆50g、牛肉50g、植物油5g、番茄50g)。

方法2

宝宝晚餐食谱:金银卷(面粉100g，玉米粉100g，芝麻酱，盐)，蒸鲜鱼(各种鲜鱼150g，植物油、葱、姜丝、盐各5g)，蒜泥菊花(菊花150g，植物油、蒜、味精、盐各5g)。

方法3

宝宝晚餐食谱:黑米粥(粳米40g，黑米10g)、馒头(面粉150g)、炒猪肝、猪肝50g、豌豆苗50g、植物油5g、胡椒粉、黄酒、味精、盐)、芸豆炖土豆(瘦肉25g、芸豆100g、土豆50g、植物油5g)。

方法4

宝宝晚餐食谱:肉菜包子(面粉150g，瘦猪肉50g，紫菜150g，植物油5g，调料适量)，紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50g，紫菜和调料适量)。

方法5

宝宝晚餐食谱:黑米馒头(黑米粉150g)、糖醋排骨(排骨300g、植物油5g、调料适量)、牡蛎炖豆腐(牡蛎100g、豆腐100g、植物油5g、香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤(鸡蛋50g、银耳、调料适量)。

方法6

宝宝晚餐食谱:红豆饭(粳米150克，红豆25克)，红烧秋刀鱼(秋刀鱼100克，植物油5克，葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精各适量)，炒芹菜(芹菜75克，豆腐干30克，植物油5克，味精、盐适量)，干贝豆芽汤。

方法7

宝宝晚餐食谱:百合粥(粳米50g，百合适量)、馒头(面粉100g)、洋葱爆(猪腰50g、瘦肉50g、洋葱100g、木耳2g、植物油5g、调料适量)、青椒豆腐丝(青椒50g、豆腐皮100g、番茄50g、植物油5g、调料适量)。

儿童晚餐食谱大全及做法5-10岁芙蓉卷儿童晚餐食谱

配料:鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、青笋、面粉。

生产方法:

1.将鸡蛋和面粉揉匀，擀皮。

2、火腿肠、胡萝卜、青笋切块，加调料拌成馅。

3.将馅料均匀铺在蛋皮上，做成蒸笼，蒸熟，切成2~3厘米宽的小块，装盘。