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2023-11-27 16:40:01
舒菲穴位于足太阳膀胱经上,常用于治疗小儿呼吸道疾病。咳嗽、哮喘等疾病可以通过按摩这个穴位来缓解和治疗,所以如果想在家治疗,一定要看清楚肺俞的准确位置图片,就在第三胸椎和肩胛骨之间。
1.舒菲角的确切位置
舒菲穴位于人体背部,第三胸椎棘突下,旁边1.5寸(两指宽)。人体坐姿或俯卧时,舒菲点在第三胸椎棘突(柱点)旁一寸半处,即第三胸椎与肩胛骨之间,可与肺俞的准确位置图片比较,容易找到。
2.舒菲点的功能
舒菲穴主要治疗肺经和呼吸系统疾病,如肺炎、支气管炎和肺结核。此外,还有镇咳祛痰、治吐血盗汗、皮肤止痒的作用。一些呼吸道疾病,如儿童,主要通过舒菲点治疗。
3、舒菲穴位按摩手法
有推舒菲(分别推肩胛骨)和揉舒菲之分。双手或单手用食指、中指指尖、指腹摩擦舒菲,同时在舒菲穴两侧摩擦,称为搓舒菲,每次可做50-100次。
或者用双手拇指和腹部从肩胛骨上缘自上而下推,称为推舒菲,每次100-300次。
可以用指尖顺时针按摩舒菲50-100次,逆时针按摩50-100次,每天坚持按摩,可以有效缓解发烧、咳嗽、流鼻涕等疾病,所以看清楚肺俞的准确位置图片找准位置。当孩子有这些疾病时,他们可以在家里处理。
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