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金桔原产中国南方,广泛分布于长江流域和南方各省。其果实酸甜可口,富含维生素C、金桔苷等成分,具有增进食欲、生津养颜的功效。
三种人不适合吃金桔
1.风热感冒的人
金桔本身味甘,有一定的止咳化痰作用,适用于治疗外感风寒引起的咳嗽咳痰。但如果风热感冒患者食用过多金桔,不仅不能缓解症状,反而会加重原有的咽痛、咳嗽、咳出黄痰、鼻塞等不适。
2.胃肠道溃疡患者
金桔口感酸甜,富含有机酸,人体食用后可促进胃酸分泌。患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜过多或空腹吃金桔,否则可能会加重对胃肠的刺激,从而导致原有胃肠不适症状的加重。
3.上火的病人
金桔味甘,性温。患有口腔溃疡、咽痛、口干、尿短等上火症状的患者,不宜过多食用金桔,否则可能会加重体内燥热之气,导致上火症状更加严重。所以建议上火的人少吃或者不吃金桔。
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