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一周吃一只鸽子会不会太补了

生活百科 2023-07-23 17:52:01
大家在中遇到的一周吃一只鸽子会不会太补了这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的,对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的,所以小编给大家做了个整理,一起来看下面的内容。

一周吃一只鸽子会不会太补了

要看具体情况。

1.如果你身体健康,饮食有营养,一周吃一只鸽子就太有营养了。

2.如果你身体不好,患有慢性疾病或正在从长期疾病中康复,每周吃一次鸽子是可以的。鸽子是常见的肉类食品,营养价值很高。它们是高蛋白低脂肪的食物。鸽子比鸡、鱼、牛、羊肉含有更多的钙、铁、铜等矿物质和维生素A、B、E,还含有丰富的胆汁。


标签: 鸽子

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