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三步舞怎样跳

生活百科 2023-09-20 14:26:27
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三步舞怎样跳

1.男方左手应轻握女方右手,右手应轻靠左侧女方腰部中心,不超过中间;

2.女方左手要轻放在男方右肩上,右手要轻放在男方左手手掌上;

3、男子左脚向前,脚跟向全脚,紧挨着右脚,用脚尖;

4.女士右脚向后,左脚向旁边,右脚向左脚;

5.第一拍是翻拍。舞步第一步踩翻拍,身体下降。第二、三拍多为横步、并步,身体上扬。舞步因身体的下降和上升而自然形成起伏感,要求膝盖弯曲,不能双腿僵硬,要随音乐而动。


标签: 怎样

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