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披萨的热量高吗

生活百科 2023-07-22 17:16:01
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披萨的热量高吗

吃披萨其实比吃汉堡还不健康,因为一片披萨有570卡路里,比一个大汉堡还多,吃多了的结果不仅会让你身材走样,肚子也会越来越大,你要付出健康的代价。

披萨的问题主要来自奶酪和浇头,所以专家建议,如果你实在抵挡不住披萨的诱惑,那就尽量把奶酪减半。

不要在饼皮里包其他馅料,尽量选择素食披萨。此外,通过适当的运动,你可以同时拥有美味和健康的食物。


标签: 热量

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