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柠檬水白天喝好还是晚上喝好
生活百科 2023-07-22 05:08:01
生活中有许多的朋友最近问小编柠檬水白天喝好还是晚上喝好的问题，那小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
无论是白天还是晚上喝柠檬水，都有一定的副作用，看个人情况而定。
白天喝柠檬水的危害
我们都知道柠檬是感光食物，主要是因为它含有较多的铜、锌、铁等矿物质。这些金属元素可以直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸酶、酪氨酸酶和多巴胺醌的数量和活性。白天阳光强烈的时候不建议喝柠檬水。
晚上喝柠檬水的危害
柠檬水的PH值低于2.5。虽然柠檬被定义为碱性水果，但柠檬水属于酸性饮料，食用时PH值较低。这样的饮料吃后会刺激胃酸的分泌，晚上吃容易导致胃酸长时间停留在胃肠道，容易引起胃病，严重的会出现胃肠道溃疡。
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