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2024-01-30 21:48:01
镁的作用与功效
生活百科 2023-09-22 06:09:01
许多朋友不知道镁的作用与功效怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
1.镁在生命活动中起着非常重要的作用，是细胞内液中第二重要的阳离子。能激活体内多种酶，维持核酸结构的稳定，抑制神经的兴奋，参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩和体温调节。是保障健康、预防疾病不可或缺的要素之一。
2.微量元素镁有利于保持免疫系统健康，预防与癌症相关的炎症，对抗抑郁症，降低心脏病发病率。此外，镁还能促进钙的吸收，有利于骨骼健康。
3.镁在防治心脑血管和肾动脉粥样硬化疾病中的作用引起了国内外医学界的高度重视。美国的钙镁片和我国研制的镁钙复方制剂(McAdoon)得到了广泛应用，许多心脑血管疾病患者的生活质量得到了显著改善。镁有效抑制动脉粥样硬化的形成，为心脑血管疾病的防治开辟了新的途径。
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