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2024-01-11 06:18:01
龟息大法的龟息功
生活百科 2023-09-21 01:15:25
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龟息功是武当道教内功修炼的一种功法，又称“玄武鼎”、“龟息真定功”。龟息是仿生气功的一种，通过模仿龟的呼吸方法来练习内气，达到延年益寿的目的。因为乌龟呼吸又长又细，所以能活很久。龟息功由定力、潜息、真定、定力四部分组成。《鲁治田》记载:“如果你睡觉，你会对你的耳朵生气。如果你是乌龟，你会活得很长。”
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