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三伏天应该注意些什么

生活百科 2023-09-22 04:11:17
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三伏天应该注意些什么

三伏天要注意多喝水,少喝酒,多吃水果蔬菜。不适合过量饮酒。多喝开水,定时喝水。不要等到你口渴的时候。口渴后不宜狂饮。少喝果汁、汽水等饮料,这些饮料含有较多的糖精和电解质。喝多了会对胃肠道造成不良刺激,影响消化和食欲。


标签: 注意   三伏

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