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2024-01-28 06:30:02
三角肌在哪 三角肌的位置
生活百科 2023-09-25 07:43:01
今天我想和大家分享一下关于三角肌在哪。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。
1.三角肌属于肩部的三角肌，从锁骨外侧到肱骨三角肌。手臂受力后，三角肌会从手臂上突出来，其形状与虎头肌相似，也称虎头肌。要快速锻炼三角肌，需要肩部大量的拉伸和伸展运动。
2.固定前部附近的纤维收缩使上臂在肩关节处弯曲并旋前。中枢纤维收缩使上臂外展。后纤维的收缩使上臂在肩关节处向外伸展和旋转。整体收缩可以使上臂外展。此外，这种肌肉可以加强和稳定肩关节。当手臂处于小于60度的角度时，这块肌肉的外展效率相当低，但在90度到180度之间的角度时，它表现出最大的收缩效果。
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