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精气神的含义
生活百科 2023-09-19 13:34:47
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精、气、神是古代哲学中的概念。指形成宇宙万物的原始物质，包含元素的意思。
中医认为，精、气、神是人体生命活动的基础。古代讲究养生的人把“精、气、神”称为人体三宝。正如人们常说的，天上有三宝:太阳、月亮和星星。有水、火、风三宝。人有三宝:神、气、精。因此，保持精气和精神是健身和抗衰老的主要原则。当精、气、神逐渐衰退变化的时候，人老了就要好好珍惜。古人对此非常重视，苟子认为:有备而动，则不可得病；如果你提高一点，你就不能移动它。那天道也不能全造。这里有两层意思:一是注重精、气、神的物质补充。二是强调三宝不能乱吃。
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