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2024-01-26 12:54:02
花菜吃的哪个部位
生活百科 2023-09-22 08:51:01
生活中有些小伙伴会遇到花菜吃的哪个部位的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。
花苞花苞最适合食用，是整个花菜的精华，也是最有营养的部分，所以黄白相间的花苞最适合食用。菜花根茎不适合食用，因为根茎很硬，有嚼劲，不利于消化。花椰菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，其中维生素C的含量是所有十字花科蔬菜中最高的。而且含水量高，热量低，容易让人有饱腹感。
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