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带碱性的蔬菜和水果有哪些

生活百科 2023-09-19 01:09:02
生活中很多小伙伴不了解带碱性的蔬菜和水果有哪些这件事,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

带碱性的蔬菜和水果有哪些

1.含碱性的蔬菜有:番茄、竹笋、莲藕、魔芋、茄子、生菜、茭白、苦瓜、菠菜、香菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、山药、葱、韭菜、南瓜、姜、蒜、辣椒、花椒。2.碱性水果有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、菱角、梨、枇杷、橘子、柑橘、罗汉果、苹果、桃、樱桃、芒果。


标签: 水果   蔬菜

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