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什么是自我管理
生活百科 2023-09-18 17:34:01
生活中有些小伙伴会遇到什么是自我管理的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。
自我管理是一种利用个人内在力量改变行为的策略，广泛用于减少不良行为，增加良好行为的出现，也称为自我控制。自我管理可以看作是与自我的关系管理，是个体管理自己，管理自己的目标、思想、心理和行为，组织自己，管理、约束和激励自己的事务，最终实现自己目标的过程。
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