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2024-03-20 06:24:01
1.适量吃奶酪一般是无害的。奶酪吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合身体不好的人,因为奶酪含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等多种营养成分。
2.另外,老年人最好不要吃。奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华,所以含有高脂肪成分。虽然市面上有低脂的,但是浓度高,对老年人消化系统不好。
3、饮食禁忌:服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
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