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眼罩的主要作用是遮挡强光,避免其影响。能给人一个舒适的睡眠环境,特别是在办公室午休、乘坐飞机和汽车时,能使人尽快入睡,并提供良好的睡眠质量。眼贴的另一个作用是缓解眼睛疲劳,可以有效缓解眼部不适,使人保持清爽和清醒。
如何选择眼膜:
1.看材质是否柔软:眼膜最好选择天然柔软的棉质产品。选择的时候一定要摸一下,看材质是否柔软。因为一个优秀的眼膜会伤害眼睛,让脸不舒服。
2、透射比:选择眼膜的时候一定要看透射比,把眼膜贴在眼睛上看光线或者太阳,可以遮挡光线,材质较软的眼膜更好。
3、透气性:眼睛也是需要用来呼吸的,所以在选择的时候,也要看眼罩的透气性是否好。透气性可以用嘴来测试:把嘴贴近一侧,深而有力地呼气,用手感受从另一侧出来的空气量。最好是大而湿润的。
4、颜色:眼罩不需要买亮色的,最好是深色的,这样可以起到避光的作用,睡觉的时候更舒服。
标签: 作用
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