gaba是什么

有些小伙伴经常会碰到gaba是什么的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。

Gaba是γ-氨基丁酸。Gaba是一种天然存在的非蛋白氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中一种重要的抑制性神经递质。中枢神经系统约50%的突触使用GABA作为递质。它在人的大脑皮层、海马、丘脑、基底神经节和小脑中起重要作用，对机体的各种功能有调节作用。当人体缺乏GABA时，会引起焦虑、不安、疲劳、焦虑等情绪。一般是长期处于高压下的人，比如处于竞争环境中的人，运动员，上班族等。，都容易缺乏GABA，需要及时补充，缓解情绪。由于GABA的高纯度提取在技术和成本上还不够成熟，国内更高含量的食品级GABA的提取技术还有待提高。

γ-氨基丁酸(GABA)是一种天然活性成分，广泛分布于动植物体内。豆科、人参、中草药等植物的种子、根茎、组织液中都含有GABA。在动物体内，GABA几乎只存在于神经组织中，在脑组织中的含量约为0.1-0.6mg/ g组织。免疫学研究表明，浓度最高的是大脑的黑质。