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2024-01-28 23:24:01
配料:香菇、姜、葱、姜、青椒、酱油、盐、鸡精、食用油、糖、蚝油、蒜蓉酱。
1.首先准备好新鲜的蘑菇,用手撕成小块,放入碗中。然后,在蘑菇中加入适量的水,用清水洗净。洗蘑菇的时候,不要用手揉搓,这样容易导致蘑菇里面的营养成分流失。
2.准备适量的大葱,切成葱丝备用,姜切丝备用,再准备适量的青椒切丝放入碗中备用。
3.把锅里的水烧开,往锅里加入半锅水。水烧开后,需要将准备好的香菇加入开水中焯一下。香菇焯水时,时间应控制在一分钟左右,焯水时间不宜过长。香菇焯水后,要捞出水分,用冷水浸泡,然后把水分从香菇里挤出来,放入碗中备用。
4.准备一个小碗,在小碗中加入一勺蒜蓉酱,然后加入一勺盐,一勺糖,一勺酱油,一勺蚝油,加入半碗水,搅拌均匀,制成调味汁备用。
5、锅中热油,锅中加入一汤匙食用油,待油温加热至六成热后,将准备好的姜蒜放入锅中翻炒出香味。
6.将准备好的蘑菇倒入锅中,快速翻炒半分钟。香菇炒至微黄后,你需要将准备好的青椒放入锅中,一起翻炒。将青椒翻炒,将调好的调料汁倒入锅中,大火快速翻炒收汁。
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