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2024-03-20 17:36:01
冷面热量高吗适合减肥吃吗
生活百科 2023-07-18 13:28:02
大家在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对冷面热量高吗适合减肥吃吗不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。
冷面的热量不是特别高，因为正宗的冷面是荞麦粉做的。荞麦属于粗粮，含有大量的纤维素和碳水化合物，容易让人产生饱腹感，是减肥人士的理想食物。
冷面中的大部分热量主要来自冷面的汤底及其酱料。
冷面的汤底是牛肉汤，热量肯定比普通开水高。
另外，凉面里一般都会加辣椒酱，这种辣椒酱的热量比较高。
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