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2024-01-29 16:06:01
黑木耳口感很脆,也比较普通,营养成分也很高。但是朋友们都知道营养成分高,所以会在家里煮各种黑木耳,好搭配亲人的营养。那么炒木耳的方法有哪些呢?
做法一:木耳、大葱、盐、姜片、胡萝卜、酱油、淀粉适量。黑木耳浸泡后煮至8分钟;将胡萝卜切成菱形块;热锅一勺油放入姜片、胡萝卜炒至熟;加入葱段和黑木耳炒15秒;加盐、酱油、淀粉勾芡。
做法二:黑木耳、油、盐、糖、剁椒酱、鸡精、葱适量。锅中加点油,九成热放入剁椒酱,放入黑木耳入油炒熟,加盐和糖炒鸡精,再放入葱段出锅。
做法三:木耳400克;2个辣椒,还有加盐和油的米酒是合适的。黑木耳用温水洗净10分钟,然后洗净捞出待用。将辣椒去蒂,洗净,切片备用;锅中烧开,放入辣椒炒香,然后倒入黑木耳,倒入适量米酒,加盐,翻炒3至5分钟,然后出锅。
方法四:白菜250克,木耳100克,大豆油25克,盐3克,胡椒面1克,酱油5克,木薯淀粉(玉米)5克。将黑木耳去渣,清洗干净;清洗甘蓝茎秆(去绿叶),将甘蓝茎秆切成小斜切片;将适量大豆油放入锅中加热,加入胡椒面和葱;然后将大白菜放入炒锅至光亮晶莹,放入黑木耳,加入适量酱油,用盐再次炸锅;当它变快时,将湿润的淀粉变稠,然后从锅里拿出来。
提醒:干木耳烹饪前要用温水浸泡,浸泡后仍然紧绷的部分不适合食用。鲜黑木耳不能带内毒素食用。
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