阳谷的准确位置图视频

生活百科 2023-09-16 23:18:22

有些小伙伴经常会碰到阳谷的准确位置图视频的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。

阳谷的准确位置图视频

阳谷穴，位于我们手臂和手腕的侧面，源于《灵枢》一书。班恩输了”。阳谷穴具有缓解和治疗头痛、头晕、目赤、肿痛、耳聋、耳鸣、牙痛、下颌肿胀、肘关节疾病、癫痫、癫狂等症状的作用。这个穴位的按摩作用是舒筋活血、明目安神、助眠安神。而且配合其他穴位也能对治疗各种症状有非常好的效果。

阳谷的准确方位图视频？

阳谷穴位于身体手腕的尺侧，是尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

快速取穴法:

1、屈肘，掌心向外，从腕部到腕部，隔着一个骨(三角骨)隐窝。

2.从腕骨可以摸到两块骨头(尺骨茎突和三角骨)，两块骨头的连接处有一个凹陷。

阳谷穴名分析

阳，阳的意思。山谷是指两座山凹陷的地方。“阳谷”的意思是，小肠在此处血气吸热后转化为天上的阳热之气，此处穴位中的物质就是腕骨穴发出的寒湿水汽。到达这一点后，水蒸气进一步吸热汽化，在天空中上升到更高的高度。此穴似气血之谷，故全称阳谷。

阳谷通用经络

因为阳谷穴的血气物质转化是吸热反应，胀散，动而不生，阳谷是小肠经过人体的一个穴位。在五行中，这个点属于火。因为此时的血气物质是来自腕骨的寒湿水蒸气，进一步吸热膨胀扩散，肿气上至暑部，具有火上炎的特点，所以属于火。

阳谷的作用和功效

阳谷，人体五穴之穴，是停止气血脱落，促进毛发生长的谷，能为人体各部位输入气血。此穴有明目安神、助眠、舒筋活血、调节联防的作用。经常按压此穴位，可以使血气工作足够顺畅，促进机体基础代谢，协调内脏器官功能，合理提高机体对抗疾病的工作能力。

阳谷治百病。

刺激阳谷穴对很多疼痛综合征都有非常好的治疗作用，因为疼痛综合征大多是气滞血瘀引起的，而阳谷穴可以补充人体气血，疏通经络，所以此穴对头痛、头晕、耳鸣、手腕疼痛等疼痛综合征和热证都有非常好的治疗作用。

适应症:肋神经炎、尺神经神经痛、神经性耳聋、耳鸣、口腔炎、牙龈炎、腮腺炎、头痛、头晕、发热和手腕疼痛。

阳谷的按摩保健方法

1.一只手臂坚定，拳头紧握一半，另一只手用四指支撑在上臂骨间。将拇指指尖放在阳谷穴，用手指甲按压指甲边缘，连续做14次，上下各1分钟。

2.屈肘，手臂朝上，用另一只手的四指轻轻托住手臂，拇指放在小指侧手腕外围，正好在骨突起的前方。此时，用拇指轻按使自己感到酸痛的地方，用拇指肚轻按穴位做环形按摩，每次轻按1-3分钟。