为什么伤筋动骨一百天

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可能大家都听说过百日伤筋动骨的说法吧。如果人们在做某事时不小心伤到了自己，就会骨折和扭伤脚踝。面对这些情况，要好好利用一些时间来调理身体。人一般都是百日调养，为什么是百日？下面详细介绍一下为什么要修炼百日。

骨折愈合是一个持续的过程。总的来说，可以分为三个时期。第一阶段称为血肿机化阶段。骨折后6-8小时内，血肿开始形成血块，毛细血管增生，各种纤维细胞侵入，血肿机化，肉芽组织变成纤维结缔组织，骨折断端初步连在一起。这一阶段在骨折后约2-3周完成。

第二阶段称为最初的愈伤组织形成阶段。骨折端的纤维结缔组织通过软骨细胞增殖、变性、钙化而骨化，为软骨内骨化，这一时期通常需要4-8周。第三阶段称为愈伤组织转化阶段。原有骨痂转化，成骨细胞增殖，新生骨小梁逐渐增多，并逐渐排列成规则致密的骨小梁，使骨折端形成骨连接，需8-12周。这样从开始骨折到接骨一般需要三个月左右的时间。所以百日伤筋动骨是有一定道理的。

然而，骨折愈合的过程受到许多因素的影响，如年龄、身体健康状况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、感染和治疗方法。比如儿童股骨骨折，基本上一个月左右就会愈合，成人往往需要三个月才能愈合。血液循环丰富的部位骨折愈合快，血液循环不好的部位骨折愈合慢。骨折对线不良、软组织损伤严重、骨折部位感染、固定不稳、过早活动等均可影响骨折愈合速度。例如:掌指骨骨折、关节骨折、儿童骨折等。可因活动太晚而造成关节僵硬、功能障碍甚至残疾。另一方面，有些骨折虽然闭合了，但勉强从事活动，不仅不会促进骨折愈合，反而会促进骨折愈合缓慢，甚至不愈合。因此，为了使骨折尽快愈合，恢复良好的功能，骨折患者应正确理解“伤筋动骨百日行”的说法，听从医生的指导，进行合理的治疗和功能锻炼，才能取得良好的效果。