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2024-03-16 06:00:01
内关穴,别名印伟穴。这个点在手腕横纹上面。内关穴可以帮助人们更好地睡眠,可以治疗失眠,缓解压力,改善胸闷。同时,内关穴还可以对心血管疾病有很好的治疗作用,也是一个可以缓解心绞痛的穴位。在本文中,我们将为您详细介绍内关穴的具体位置;名词解释;以及它的作用、功效、配伍、按摩手法。
内关穴的位置和图片
内关穴位于掌关节横纹中央,向上约三指宽的中央凹陷处。(即,手的三个手指之间的距离正好在从手腕的水平条纹向上的中间(在肌腱中)。
内关穴名词解释
内关穴,穴名。出自《灵枢》。经络。属于:手厥阴心包经,是经络穴位,也是八脉交会点之一,贯穿于阴阳脉。
别名:印伟角。
内关穴。“内”,内也。“关”,水平也。内关名意为心包经体表通过水注入体内。此穴的物质是来自间接穴的地面水,从地面流向心包经的体内经脉,流到此穴。心包经体内经脉气化的气体无法从该穴的地穴走出体表,犹如被关卡堵住,故名。
《阴次元》。“阴”,阴液也。“维”,维持也。阴维之名,是指此穴具有维持和调节人体内外经络阴液的作用。此穴的物质是地面部分的经络水,从体表注入体内。当心包经水空虚时,体内经络发出的高温高湿水蒸气会从这个穴位走出体表,体表的高湿水蒸气可以生成地面部分的经络水,但当经络水经过体表时,可以起到疏通排泄的作用,即这个穴位有维护和调节人体内外阴液使之正常的作用,故得名印伟。
手、爵、阴、卫之会。道理和阴次元一样。
内关穴的功能与功效
帮助睡眠,调节植物神经系统,表达压力,缓解疲劳,改善胸痛,心悸,盗汗,缓解腹胀,治疗头晕;
内关穴是心包经上的穴位,与心脏相连。心脏上的许多疾病都是心包疾病。内关穴可以说是治疗心血管疾病的第一穴位。其主要作用是宽胸理气,缓解胸痛、胸闷;
治疗心绞痛的穴位。
内关穴的配伍效应
用公孙穴:治腹痛;
配舒歌:治胸满肿枝;
配合中脘、足三里穴:治胃脘痛、呕吐、呃逆;
配外关穴、曲池穴:治上肢瘫痪、手震颤。
配患侧挂穴:治偏头痛;
配健力穴:除胸闷。
内关穴治疗的注意事项
【艾灸方法】:用艾条灸内关穴5-20,每日一次,可治疗痛经。
【内关穴拔罐方法】:将内关穴留在气罐中5-10分钟,隔日一次,可缓解和治疗前臂疼痛。
【刮内关穴方法】:隔日刮内关穴3-5分钟,可缓解狂躁、心痛、心悸。
内关穴可用于治疗心肌梗塞
内关穴是心包经的“络”穴,自古以来就是中医治疗心脏病的核心穴位。几乎所有与心脏异常相关的症状都可以用。只要按照方法,坚持手术一个月,患者就能感觉到憋气、心烦、心悸的感觉明显减轻或消失。
按摩方法:用另一只手的拇指按揉内关穴,可随时进行,不分时间地点,以酸胀感为度。当你按揉的时候,往往会有一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传到心脏,这是一种很好的刺激效果,但是注意不要过度。此外,还可以用三指捏法捏内关穴表皮。
内关穴按摩手法
食指和中指结合,两指按压内关穴100-200次,可缓解晕车、呕吐、心痛。
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