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2024-01-30 21:48:01
冰咖啡是指将咖啡豆、牛奶、水等液体倒入杯中后可以直接饮用的饮料。冰咖啡的功效与作用主要用于提神醒脑,补充营养,促进肠胃蠕动,改善皮肤状况等。但要控制饮酒量,避免失眠,增加心脏负担。
1、提神:冰咖啡含有咖啡因、单宁酸等成分,将咖啡豆倒入杯中,咖啡因可以刺激中枢神经,从而起到提神的作用,对于日常工作学习压力大的人来说,可以适当饮用;
2、补充营养:冰咖啡含有维生素、蛋白质、糖、矿物质等营养物质,适量饮用可以为身体补充所需营养,有助于增强体质;
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