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吃灰水粽的作用与功效
生活百科 2023-09-11 14:09:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如吃灰水粽的作用与功效,那么今天小编就为大家分享关于的文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
吃灰水粽子有补中、健脾养胃、散寒除湿、益气安胎的功效，可改善脾胃虚弱、中焦不足、气血不足、胎动不安等症状。
1.补中益气:中医认为，中气不足时，人体可能会出现气虚乏力、食欲不振、腹胀饱胀等症状，而灰水粽子含有较多的蛋白质、淀粉等营养物质，可以补充营养，强身健体，可以改善中气不足带来的不适；
2、脾胃:中医认为脾胃为后天之本，主运化、生化、储血，而灰水饺子性温，能温脾，适用于脾气虚弱、中气下陷引起的少食、腹胀、腹泻、四肢无力、嗜睡等症状；
3、散寒祛湿:由于灰水粽子性温味甘，能暖胃，促进气血循环，调节寒湿引起的关节疼痛、四肢酸痛等症状。此外，由于灰水汤圆还能调理脾胃功能，有助于驱散体内寒气，缓解体寒症状，故有散寒除湿的功效；
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