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2024-01-30 21:48:01
益生菌牛乳钙片的功效与作用
生活百科 2023-09-11 12:03:01
生活中很多朋友不懂得益生菌牛乳钙片的功效与作用，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。
益生菌牛奶钙片是一种用于补充益生菌的保健品，其功效和作用主要是调节肠道菌群，预防骨质疏松，改善睡眠，增强体质。但需要注意的是，应在医生的指导下服用，以免出现不适。
1.调节肠道菌群:益生菌可以调节肠道菌群。如果肠道菌群失调，可能会出现腹泻、便秘等不适。此时可以服用适量的益生菌牛奶钙片，调节肠道菌群，改善上述不适症状；
2.骨质疏松症的预防:骨质疏松症是一种代谢性骨病，可能是由于钙丢失或钙吸收不良引起的。益生菌牛奶钙片含有大量的钙，可以为人体补充钙质，有效预防骨质疏松；
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