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2024-01-08 14:24:02
甜瓜是热性还是凉性？
生活百科 2023-09-11 07:30:01
许多生活朋友不知道甜瓜是热性还是凉性？，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
瓜一般指木瓜。从中医的角度来说，木瓜属于中性水果，不热不凉。适量吃木瓜对身体有益，可以补充营养和能量，但应避免过量食用，以免增加胃肠道负担。
1.补充营养:木瓜含有维生素A、维生素B2、维生素C、水分、糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。这些营养素是人体消耗所必需的，食用后可以补充营养，为人体提供能量；
2、补充能量:木瓜含糖量高，食用后能为人体提供糖分和能量；
标签： 甜瓜
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